Am zweiten Vormittag lag der Fokus in der Breitensportgruppe auf Uchiwasa-Übungen, mit besonderem Augenmerk auf der Fußarbeit. Dazu gehörte sowohl ein Theorieteil, als auch die praktische Umsetzung. Im Anschluss fand am Nachmittag die Prüfung zum 5 bis einschließlich 1 Kyu statt, bei der alle Teilnehmer bestanden haben. Der Tag endete mit einem gemeinsamen Jigeiko bei dem jeder die Chance hatte gegen die 7. und 8. Dan Sensei aus Japan zu kämpfen und anschließend Feedback von ihnen zu bekommen.
Beim Nationalteam begann der Morgen mit einer Oikomi-Einheit, die später am Vormittag weiter vertieft wurde. Ein weiterer Schwerpunkt des Vormittagstrainings lag darin, Gelegenheiten im Tsubasuriai zu schaffen, um verschiedene Hikiwasa im Shiai anzuwenden. Diese Techniken konnten die Nationalteambewerber:innen im Anschluss beim Teamshiai-Training austesten. Die letzte Einheit bestand aus einem freien Training, bei dem alle ihre individuellen Techniken selbstständig vertiefen konnten.
Die Jugendgruppe arbeitete in der Morgeneinheit an ihrer Fußarbeit mit Ashisabaki und Oikomi-Übungen. Am Vormittag fanden dann die Auswahlkämpfe für die Jugendnationalmannschaft statt. Einige der Jugendlichen nahmen zudem am Vormittagstraining der Nationalmannschaft teil.
